masarutti

2022.05.18

15回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

サウナ:8.9.8分 × 3
岩盤浴:15.25分 × 2
水風呂:1分 × 3
合計:5セット

月1回のパネッパに参加。18時半前に入島。
受付で20時の回の予約済ませて浴室へ。
サウナ室は空いてました。
19時の回。黒川さん。アロマはミント系。
4セット、おかわり2セット。
背中で受ける裏熱波も体験しました。
20時の回。井上さん。アロマは樹木系。
この回は満員でした。
トークをしながらロウリュする。
20分を過ぎてから熱くなり、沢山発汗。
最後は熱波を受けて終了。
今日は雲海を見ることはできませんでしたがしっかり温まりました。
終了後のサンデッキでの外気浴は気持ちよかったです。今日はサウナハットを持って来なくタオルでしのいだ。
帰りに月刊サウナ購入しました。
黒川さん、井上さんありがとうございました。

歩いた距離 0.3km

masaruttiさんの天然温泉 平和島のサ活写真

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 20℃
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