イルナガヤ

2022.02.22

20回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:仕事で煮詰まった時の強制リセット。帰って飲んだのは黒霧島ソーダ割り

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 20℃
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