香藤湯
銭湯 - 東京都 杉並区
昼はMotoGP、夜はラグビーとスポーツ観戦を終え、少し時間があったのでサウナ を求め近所の銭湯へ。
貸切を期待してしましたが常に4人くらいのサウナ 利用者が。
休憩無しでひたすら汗をかくスタイルの方や漫画持ち込みおじさん、ビショビショ入室おじさん等がいるのは銭湯サウナでは仕方ない。
サウナ：10分？ × 5
水風呂：3分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
自販機にはポカリもオロCも売ってるので自作オロポで水分補給。
93度のサウナは狭いサ室のおかげで結構暑く感じる。サウナマットがアチアチ。
ぬるい26度の水風呂ですが、バイブラで何とか体を冷やす。
バッチリととのうのは難しいが、それなりにととのったので満足！
腕にあまみも出てて驚き。
本気でととのいたいときは時間をしっかり確保してサウナ専門施設に行くのがベストですが、それまでの繋ぎとしてのサウナとしては十分かな？と思いました。
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アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
よい銭湯！
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