UC

2022.11.09

36回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
ランニング後にいつもの芦刈へ。
足す必要も引く必要もない、ちょうどいい親子丼を食べてからサウナ。
いつもより高めの106℃!最高!

外も冷たくなってきて外気浴も◎
珍しく人もかなり少なくて良かった。

親子丼

足す必要も引く必要もないちょうどいいThe親子丼 750円

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 106℃
0
19

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