さおか

2021.12.25

1回目の訪問

ランニング後に3週間ぶりのサンロード吉備路へ。駐車場が無料で広くて停めやすいのが良い。
男湯と女湯が日替わりなのですが、一方が綺麗な浴室で、今回はその綺麗な方に入れました。

サウナ 9分 水風呂 2分 外気浴 10分 × 3セット

#サウナ
温度は86℃。コロナ対策で入室制限は6人。
ぼちぼち人がいたので入るのに少し待つことになりました。
いつも11時台くらいに来るのですが、待たないといけないことは割とあります。
自分のペースを乱されることになるので、ちょっとモヤモヤしてしまいますね。
入室制限が緩和されるともっとスムーズに入れるようになるでしょう。

#水風呂
収容人数は1人なので、タイミングを見計らってサ室を出る必要があります。

#休憩スペース
サ室は結構埋まってたけど、外気浴の椅子は毎回空いてて普通に座れました。たまに雲の切れ間から差す日が暖かくて心地よかったです。

  • サウナ温度 86℃
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