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温浴施設 - 福島県 いわき市
2022.01.14
7回目の訪問
歩いてサウナ
歩いていわき健康センターに！ しかし、ロウリュの時間に間に合わないかもと後半ランニング。笑 …結果、間に合いませんでした。。。 ロウリュ直後の余韻に浸れたから、まぁ良しとしますか。 サウナ:6分、10分×5 水風呂:２分×6 休憩:５分×6 計6セット 帰りはゆっくり歩いて。 運動不足解消と、ととのいで良い休日のスタートになりました♪
歩いた距離 11km
男
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