地図からサウナが探せる！

楽天地天然温泉法典の湯

温浴施設 - 千葉県市川市

corgiprin

2022.04.17

3回目の訪問

サウナ：15分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：
この日から、このスーパー銭湯をゴールにGW中に合計でハーフマラソンの距離を走れるよう頑張っている。ランニングで汗をかいたあとに、サウナでも汗をかく、体中の毒素を抜く作業、凄くサッパリはするんだが、何故か体重はなかなか減らない。。。運動＋サウナ、何とか継続して健康的な身体を取り戻したい。サウナは軽めで体に負担無いように気をつけてます。