地図からサウナが探せる！

美楽温泉 SPA-HERBS

温浴施設 - 埼玉県さいたま市

般若湯

2022.02.06

5回目の訪問

＼＼　風呂の日じゃん！　／／

壁側カランがだいたい復活してた！

ここ最近「仙岩窟でととのう」というサ活をチラホラ見かけます。

なるほど、その発想はなかった。やってみよう。

ということでやってみました。
足湯や寝湯に浸かりながらととのうのはあったけど…これって全身浸かるのが正解？
ととのっている…のかな、ちょっとわかりにくい。ただととのった時と同じように深く呼吸ができている感じがする。

ここの仙岩窟は不感温浴。確か副交感神経が優位になるんだよね。サウナでととのっている状態も副交感神経が優位な状態。ということは、ここでととのうというのは理に適っているわけね。

今日みたいに寒い日はこんなととのい方もアリかも。