大竹 裕弥

お初。サウナの水風呂も外気浴も○。あまみ爆発。

本日もバッセンの後に3セット。無理せずほんのり整いました。

バッセンの後で疲労で眠くなり2セット。ほんのり整いました。

3セット目は捨てサウナ。ポカポカで上がってきました。

キマり初め。

サウナ納め。

22:00ロウリュでアマミ爆発。

1セット目でブッキマリ。

3セット。サウナ熱い。水風呂キンキン。

なか卯でご飯。

3セット。セルフロウリュ(白樺)。水風呂14.4°C、プール23.3°C。