ごきち

2019.12.15

3回目の訪問

サウナ:15分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
また来ました、初の高温サウナ。気持ち85度くらいだけどバシバシ汗かきます。水風呂ヒエヒエ15度以下からのマイナス3度外気浴、体が痺れました。からの露天のレモン風呂に入りまた体を痺れさす、めちゃくちゃ気持ちよかったです。ありがとうございます。サウナだいすき。

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
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