jayko

2023.02.04

38回目の訪問

夜勤明けに。

最近寒過ぎて身体の芯まで冷えてるから、お風呂やサウナが気持ちいい

最低3セットはしないと血が巡らないのよね。

外的な物より、内側からって考えると

トマトや玉ねぎでまず血をサラサラにすべきなのかな。

タバコや暴飲暴食するくせに、サウナにいる時だけは健康志向になるのなんでだろw

また出たらドカ食いするくせにw

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