サウナとgood music

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：
この間ASAPのランボルギーニが脱衣所で流れたゆめろんへ。
水風呂しゃっけ〜〜〜
ラグビー観戦前にサ活。
夕暮れの日本海は沁みますな〜
夕日赤〜く〜♪

夕陽は赤くは加山雄三ですが、私はRITTO派なのです。
わかりますかね？？

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：
外が寒くなってきたため水風呂の水温が一気に低く感じます。
サウナ室には筋金入りのサウナーがおりました笑

田園風景にニールヤングは沁みます。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
水風呂しゃっけ〜
風呂上がりのセブンティーンが美味かった。
銀杏風に言うと、
セブンティーンアイース〜う〜んめ〜♪♪

閉店前に凸。
何回か行ったがやっぱり他と比べてすごく熱い。
温度は90度。
狭いせいかかなり体感熱く感じる。

水風呂、もうちょっと広く、低くならないかな〜
と言いつつしっかり整いました。

帰りの夜道で聴いたPOOMが心地良かった。

サウナ：10分 8分6分
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
今日は90度だったんですこたまあっつがったっす！

メガネの黒ぶちがヒートアップ！
サウナ後に予定があったので短めに。
そのあと東京から焼肉屋やってる友達が遊びに来たんですが飲みすぎて嫁に怒られたっす泣

ほぼ毎週お世話なってます。
外気浴は日本海を眺めながらできます。
上がったら天ざる定食食べてください。