もるてぃ

2019.12.01

17回目の訪問

昨日のかるまる池袋でのサウナからの超低温→温め→不感温度の水風呂ハシゴの気持ちよさが忘れられず、似たようなことができないかと思案。

ヨコヤマ・ユーランド鶴見のシングル水風呂→クールダウン水風呂が近いのでは?と考え、行こう思ったものの、電車と送迎バス乗り継ぎが面倒くさくなり却下。

代替案として水風呂はそこまで冷たくないものの、炭酸泉が温めの今井湯へ。

サウナ→長めの水風呂→炭酸泉→休憩。
これを3セットほど繰り返す。

2セット目の炭酸泉で明らかに普段と違う身体が熱を取り戻す気持ちよさが訪れる。

3セット目の炭酸泉で目が回るととのいが訪れる。
気持ちいいけどこのまま入り続けるのは危険な予感がして脱衣所で休憩。

最後にシルク風呂→水風呂で〆。

休憩スペースがない施設なので、休憩の代わりに炭酸泉は悪くないことがわかった。

このルーチンをさらに水風呂が冷たく、炭酸泉が温い銭湯でも試してみたい。

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
2
38

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トントゥとは?

2019.12.01 23:55
1
不感温度の湯を挟む‼️今、この外気温の中で冬の外気浴どうしよう問題が勃発していた私にとって、なんともナイスな情報デス‼️ちなみに少し遠いかもしれませんがホームサウナの相模ラッコには通常炭酸泉と不感温度炭酸泉があります‼️私も次回試してみるとします😁
2019.12.02 00:38
1
くまさく くまさくさんに37ギフトントゥ

情報ありがとうございます。 ラッコはまだ行けてないので、草加ではなく相模原でデビュー検討します。
ログインするといいねや
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