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銭湯 - 愛知県 名古屋市
2022.02.02
6回目の訪問
2日続けてはおそらく初めて。 ランナーズ銭湯として利用。 走り終わった後にサウナのご褒美があると思うと頑張れる。報酬による外発的動機付けも、ランニングを継続するためには大切。 今日も水風呂が冷たい。 気持ちよかった。 また来週来ます。
男
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