ジェームス

2022.02.09

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

ラッコ🦦に会いにいざ草加へ!

#ロッカー
靴箱の番号は奇数を選ぶ。
靴箱の番号と脱衣所ロッカーの番号がリンクしていて、奇数を選ぶと上段ロッカー、偶数だと下段ロッカーになる。断然上段の方が使いやすい。

#サ室
1回目は最上段3段目中央へ、熱い熱過ぎる。高温サウナ好きを自負していたが、無理です!ごめんなさい。7分で脱出。
2回目は1段目奥へ、いい感じ。もう少し熱くても大丈夫。
3回目は2段目中央へ、これこれこの感じ!2段目中央が好みでした。

#水風呂
温度15.6℃、バイブラ、理想的な水風呂との出会い!

#外気浴
椅子が沢山並んでいるが、1番奥まったスペースというか隅っこに椅子が1つ。隠れ家的な雰囲気の場所が最高でした。

サ室、水風呂、ととのいスペース、どれも良かったです。最高にととのって全身にあまみ!

それにしても、なぜラッコ🦦は緑色なのだろう?

ジェームスさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
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