渋谷笹塚温泉 栄湯
銭湯 - 東京都 渋谷区
#サウナ
23時台だけど混み気味
サ室に入れないほどではないのだけど...
前と比べて着実にサ室ユーザが増えている気がする
喜ばしいことだけど、ちょっと寂しい
#水風呂
今日は休憩でおそらく初めて頭を空っぽにできず、サウナよりも休憩よりも水風呂が一番気持ち良いものに
#休憩
頭を空っぽにしようとしても考えごとがどんどん頭に入ってきてしまう状況を初体験
おそらく最近毎日残業で、寝る時間以外ほぼ自由時間がなくて、やりたいことや考えたいことが消化しきれてないからだろう...
本当働きすぎは良くない...
栄湯の好きなところは
サウナ、水風呂、休憩場所以外にも
露天風呂♨︎
露天で、良い香りがして、ちょっと熱め42℃の湯に浸かることができる
今日は何の湯かな？という楽しみも
今日は紫紺でした(今日覚えた言葉)
サウナ(8〜12分)→水風呂(30秒)→休憩(5分)を3セット
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