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サウナボーラー

2019.10.15

7回目の訪問

サウナ：10分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：休憩少なめ。
水風呂はやはり深くて冷たくて良い。
リフレッシュ&リラックス出来た。

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