まー

2020.02.05

6回目の訪問

水曜サ活

サウナ 7分×1 / 10分×2 / 12分×1
水風呂 30秒×1 / 1分×2 / 2分×1
休憩 10分×3 / 15分×1

今年初のスパロイヤル。少し肌寒い外気浴が気持ちいい。

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃
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