地図からサウナが探せる！

湊湯

銭湯 - 東京都中央区

◆１３◆(トミー)

2023.02.12

1回目の訪問

五段階評価:★★★★☆
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

銀座出張3日目。
寒さと花粉の影響か、非常にしんどいので急遽銭湯サウナを挟むことに。

ホテル近くでLUUPの電動キックボードをピックアップし、湊湯へ。
20時前にイン、下駄箱の空きの少なさが繁盛を物語っている。
サウナパック1000円を支払い、サウナキーとバスタオルを受け取り浴室へ。
こじんまりとしてるけど小洒落た浴室は、老若さまざまなお客さんが寛いでいる。

頭と体を洗い、電気風呂で下茹でしてサウナ列へ。
5分も待っただろうか、待望のサウナ室、まずは下段から。
コンフォートサウナと書かれたサ室は、定員6名ほどのコンパクトな設計。
思っていたよりも湿度も高く、上段へうつるとしっかり熱い。
10分ほどで脈拍160超え、プラス1分蒸されて水風呂へ。
18℃くらいの水風呂はバイブラもあって体感16℃くらい、しっかり冷たい。
外気浴はないので洗い場の椅子に座ってととのう。
なんとか時間内に3セットして、体のだるさも解れました。

常にサウナ列が出来ているほど流行っているけど、みんな譲り合って気持ちよく利用されていたのが印象的でした。

さて明日はSAUNAS行くぞー！
あと2日、仕事頑張るぞー！！