ししまる

2019.12.14

4回目の訪問

サウナ:15分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:久しぶりにゆっくりサウナに入れた。
体内の水分が全て入れ替わった感じで、爽快。
やっぱりサウナっていいな。

  • サウナ温度 77℃
  • 水風呂温度 24℃
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