地図からサウナが探せる！

宇津江四十八滝温泉しぶきの湯遊湯館

温浴施設 - 岐阜県高山市

Miller

2022.05.01

1回目の訪問

地元サ活最終日
今日はどこに行こうか…と考えていたら母から
無料券をもらったのでしぶきの湯さんへ
昨日の臥龍の郷で出会った方にオススメされてたのでちょうどいいタイミング✨

早速身体を清め露天スペースで檜風呂へ
自分の体温が低いのか全体的に温度が高めなのか熱湯ばかりですぐポカポカしてくる

いよいよサウナへ
塩サウナと赤外線サウナがある
塩は苦手なので赤外線へ
温度は90℃、いつも通ってるところと同じストーブ
サ室は広くて天井も高いけど最上段に座ると天井近くて良き✨
連日のサ活のおかげか汗が出やすい💦
ものの1分で汗が💦
少しサウナ疲れもあるのか軽めに
7分、8分、10分の3セット♨️
水風呂も17℃くらいかな？
長居できる水温
1分、1.5分、2分
外気浴も露天スペースにととのい椅子とペンチがある
今日は気温が低かったけど外気浴にはちょうどいい
到着前まで雨降ってたけど晴れ男なので全然降ってない
気持ちよく外気浴てきた

それなりにサ室は人がいたけど待たなきゃいけないわけでもなく最上段はあいてるくらい

高山サウナ…いいなぁ✨
夏休みに帰ってくるのが楽しみだ♨️