Miller

2022.03.16

2回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

今日はめったにない平日休み
ということで2ヶ月ぶりのオアシス御殿場さんへ
10時30分ころ入場
身体を清め炭酸泉へ♨️
そしてドライサウナへ
前回は1セット目は少しぬるく感じたけどしっかり熱かった席も上段が空いてる
気温が暖かくなってきたからか汗が出やすくサ室に長居できない
そして水風呂
14℃で冷たい水風呂が気持ちいい✨
外気浴も寒くないのでゆっくりまったり
サウナ × 水風呂 × 外気浴
6 × 1 × 6
7 × 1 + 1(プール)× 6
9 × 1.5 ×6
2セット目まで外気浴を楽しんでいたけど
次のセット中くしゃみと鼻水が…🥺
花粉症め…
3セット目は内気浴となりました

昼食は某 愛でたい でやってた
もつ鍋 を✨
メッチャ美味い!!
これは冬に食べたいね
汗だくになった💦

これからひと眠りしてまたサウナ入ります

追記
昼食後、ひと眠りして再びサウナへ
花粉を避けるため露天はやめとく

お風呂で体温をあげて
まずは午前に入らなかったミストサウナへ
人気がないのか前回も貸切状態✨
最初は足湯?温かいほうへ
ちょうど首あたりに通ってる水の配管(ヘッドレスト)?部分が冷たくて気持ちいい
10分ほど蒸されて次は足湯が冷たいほうへ
こっちも気持ちいい
多分無限に入っていられるww
出るタイミングがわからない🥺

そんなに熱くないので水風呂はプールへ
ぬるくて気持ちいい
こちらも無限に入っていられる
軽く休憩してドライサウナへ
午前より熱さ増してない?
温度計は変わってないけど体感的に暑い
その後の水風呂も冷たく感じた(温度変わらず)
疲れたのかな?
ミストと合わせて3セットということにする

ミスト15分 × 水風呂(プール) 2分 ×内気浴 3分
ドライ8分 × 水風呂1分 × 内気浴 5分
ドライ8分 × 水風呂1.25分 内気浴 5分

サウナ週間?とかで入場半額券をいただく✨
土日の混み具合を受付の人に聞いたら
若者が増えているけどマナーはいいとの事
でも混んではいるみたいなので4月以降に多少空けばいいなぁと淡い期待をして帰路へ

オアシス御殿場さんホントに好き✨

Millerさんのスパリゾート オアシス御殿場のサ活写真
Millerさんのスパリゾート オアシス御殿場のサ活写真

もつ鍋

出汁が美味しい もつやわらかい

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 30℃,14℃
0
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