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hig

2019.05.20

1回目の訪問

サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分
合計：3セット

一言：北陸出張前日移動
夜泣きそばに間に合わず

狭いが熱めのサウナ
18度くらいの水風呂
小雨の中の外気浴
知らない人と数名で渋滞しないようにローテーション
みんな空気が読めとるな。

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