天然温泉おとぎの杜
温浴施設 - 福岡県 北九州市
赤「夏と言えば😆」
青「海」
緑「祭」
紫「花火」
そう冷泉と外気浴中のミストですよね
後はサウナの始めを水風呂スタートとか
赤「相棒はおとぎで四季を感じてますからね～😅」
サ室の満室は慣れましたがそれ以外の人が多い所は未だに苦手で
青「海で泳ぐの気持ちいいですよ」
緑「祭の出店で売ってる物のは雰囲気も相まって美味しいですよね～」
紫「花火の艶やかさは日本に産まれて良かったと感じます」
夏場はサウナ後の水風呂が特に気持ちいいですよ
最近の外食はおとぎで獄麺とおにぎり以外は食べてないかも
おとぎの熱波の刻は普段見慣れてるハズのサ室が熱波師の方々のいろいろな風で何時も違った感覚を味わえておとぎのホームサウナーで良かったと感じます
赤「完全におとぎ脳ですね🤭
そして何時も以上に時門が自答してます😥」
本当にホームサウナーのサ活は自己満足のナニモンでもないですよ(笑)
筋トレをして頭がスッキリして筋トレ後だと覚醒ととのいになりやすい男
それがホームサウナー
サウナ前はスクワットを交えた30分～1時間位の筋トレが個人的にベストですね～
肉体労働と筋トレの程よい疲労感でおとぎへ
まずは身体を清め→冷泉10分→休憩10分
１セット目
水風呂１ 1分
サウナ１ 10分
水風呂１ 1分
外椅子 10分
２セット目
サウナ２ 8分
水風呂２ 1分
外椅子 10分
３セット目
水風呂２ 2分
熱波
水風呂１ 2分
掛水
休憩室 10分
今日のアロマはととのえtripで熱波師は轟腕のフクダさん
サ室は満室
そんな中で最初からサウナストーンに大量アロマ水をかけて凄い蒸気で体感温度が上がり気持ち良い
人が多いのでコンパクトに撹拌をするフクダさん
優しい見た目と違い熱波の熱さは轟熱
軽い風でもかなりのパワーだ
しかし前半の撹拌は身体ならし
本番はここから
更に大量のアロマ水をかけての轟風熱波
熱い(泣)
でも気持ちいい(喜)
そしておかわりにサポートの女性を投入
２人のパワー型熱波は疲弊しきった身体に染み渡る
轟ととのい
そして最近の楽しみの１つ休憩室で熱波後の
休憩は本当に気持ちいい
そしてバキバキにととのった後に獄麺で締める
サウナを知ってから休日の楽しさがハンパない事を知った今日この頃と言う所で本日のサ活の〆とさせて頂きます
今日も良いサ活だった
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