ホームサウナー 翔(獄)

2023.02.12

45回目の訪問

今日は時間調整で熱波の始まる時間を見越しての訪問
サ活を書いてる時って余韻で書いてるのでこれはもうサウナとセットみたいな感じ

まずはいつも通り身体を清めていつもなら温泉となるのだが今日はちょっと流れを変えてみる

1セット目
熱波
水風呂
休憩

昨日の締めの熱波と反してスタートに熱波を
温泉のブーストではなく熱波のブースト
これはこれでかなりあり

2セット目
サ室2 12分
水風呂  1分
休憩  12分

昨日は久々にサウナーになったばかりの頃を思いだし新鮮な気持ちのまま今日を迎える
やはり元いた部署に戻って仕事をしてるといろいろ初心に帰れるな

3セット目
サ室2 12分
水風呂  1分
休憩  12分

サウナは頭がスッキリして考えを文字にするのが楽しくその時の振り返りも出来て本当にサ活報告機能はありがたい

4セット目
サ室2 8分
水風呂 1分

最後は蒸しZの締めで終了
またしても脱衣場でのととのい
もはや脱衣場でのととのいを計算出来てきそう
温泉なしのサウナもなかなか良かった

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