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2021.08.18

21回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

フィンランドサウナのラドルが、昔あったやや小さめのものに変わっていました。これであれば3杯かけても大丈夫。今日は気温もやや低かったこともあり、外気浴がすこぶる捗り、久しぶりにかなり深いととのいを得ました。

カランにはいつもはなかったシーブリーズのシャンプーとボディーソープが。当日は参加できませんでしたが、スースーサ活のおこぼれにあずかることができました。

歩いた距離 1.5km

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 9.3℃
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