nas5

2023.02.04

21回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水シャワー:1分 × 3
休憩:12分 × 3
合計:3セット

一言:
5回利用の特典チケットで朝から。
チケットを使ってもポイントつけて貰えるのが毎度嬉しい。

今回もRoom5。
テキパキ準備・洗体からのサウナ室。
95℃リクエストでしっかり温まる。
2分入ってロウリュを柄杓1杯半、更に4~5分後に同量ロウリュで
入り方のルーチンが固まってきた。
セットをすすめる度に身体も熱くなってきてロウリュパワーが増す。
なんだか今日はすごい勢いで汗が出た。

水シャワーも前よりしっかり浴びれるようになってきた。
最初に感じる身体のモード切替感が好き。

締めたらリクライニングチェアでぐったり。
今日はちょっといらぬ考えが巡ってきたけど
振り払うように2セット目に行ったら汗とともに流れていった。

バイオリズムもバッチリでしっかりととのい&ホカホカ。

今日はこの後泊まりの一人旅。
カンデオホテルズ宇都宮へ向かうぞ。

名代 富士そば 代官山店

かけそば

この後動くので控えめに。出汁が染みた。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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