ROOFTOP
温浴施設 - 東京都 杉並区
サウナ：10分 × 5
水風呂：30秒 × 5
休憩：12分 × 5
合計：5セット
一言：
朝から役所に行って所用をこなしに。
思いの外あっという間に終わってしまい9時前。
行くところは一択ってことでROOFTOPさんへ。
木曜朝ということで空いててゆったり入れるサウナ室。
よしよしと思ってたら出入りが少なくめちゃめちゃ熱い。
10分経たずにしっかり熱々になって、短め水風呂からインフィニティチェア。
前回の教訓から身体はフェイスタオルで拭き、
乾いたバスタオルをタオルケット代わりに。これが現状の答えかも。
今日は快晴で気温も少し上がって、風も少なくて…最高です。
最後の方は日差しで少し身体が熱を持つくらいになれました。
アロマロウリュも2回頂く。
熱さがすごくて身体がグッと身構えるくらいすごかった。
1回目は途中参加で香りの種類はわからず。少し線香系の香り？
2回目はレモンの香り。強さ控えめでほんのりって感じ。
皆さん終始黙浴でととのいに集中されてました。
今までで一番静かだったかも。嬉しい。
2時間きっちり入って帰路に。
朝から堪能させていただきました。
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