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スポーツジム - 千葉県 船橋市 会員のみ
2021.12.04
4回目の訪問
今日はゆっくり筋トレを心がけたため、全体的に負荷を下げてた割には結構効いてます。明日ツラそうだな。。 サウナは15分3セット。そしてノンアル。良い休日。
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