ひとがたねこ

2022.11.12

8回目の訪問

秋の強化週間ということで行ってきました。
サ室+5℃ 水風呂−3℃

薬湯→サウナ→水風呂→休憩で4セット。
ここ最近で一番ととのいました。

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