神馬の湯
温浴施設 - 三重県 桑名市
shrubcoffeeさんでのカッピングセミナー後の恒例のこちら。名古屋店ができ、桑名に来る機会は減るかもということで今日はなんとしても行こうかと(言い訳？)
まずは久々上海やさんでランチ、むぎぞうさんでパンを買い、多度へ。
肌寒かったので、いつもよりゆっくりとお湯に浸かる。ここの露天はほんとに好き。
サウナ10分×3
水風呂(強冷30秒、水60秒～90秒)×3
休憩10分×3
強冷水風呂は7度台～9度台
サウナ室がいつも温度よりツラくて(鼻痛い)ほんとに苦手(笑)
しかし好きなんだ！でも次はいつ来るのか…？いや来るかな？
女
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86℃
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8℃,18℃
0
30
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