2022.03.30

4回目の訪問

歩いてサウナ

水曜日はいつも眠れないので今日は
カラオケ、ボクシング、サーフ、ウォーキングとランニング、水泳の運動三昧で、疲れて眠ろう大作戦な1日でした🎤🥊🏄‍♀️🏃‍♂️🚶‍♀️🏊‍♀️♨️🔥
おかげで1セット目からしっかり整い、今日はよく眠れそうです。

歩いた距離 15km

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