みのりん

2020.06.06

1回目の訪問

サウナ:8分×1、10分×4
水風呂:2分 × 5
休憩:2分 × 5

一言:2ヶ月ちょっとぶりの水風呂良かった。広々空間で人数も少なく楽しめました。外気浴が気持ちいい風で最高です。タオルマスクで人に不快感を与えない気持ちが大事ですね。
二週間に一回ずつくらい再開しようかなと思います。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
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