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なでしこ

2019.08.23

2回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ→下段70度、上段88度
水風呂→16.3度

天気が不安定だからかいつもより空いていたかな。広いサウナルームも貸切状態。
水風呂からの寝転び湯→安定の心地良さ。

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