なでしこ

2019.12.14

34回目の訪問

昨夜は忘年会🍻で飲み過ぎたのか、朝起きるのがつらく昼前までダラダラ😓
夕方から永和湯さんへ🚲

サウナ:10分 × 6
水風呂:2分 × 6
休憩:5分 × 6
合計:6セット

今日もサ室&水風呂は最高のコンディション🔥有難うございます、スッキリさっぱり出来ました❗

忘年会シーズンですが、しばらく禁酒…いや、減酒します🍺😁

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
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