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シーキングザサウナ

2022.04.02

43回目の訪問

今日もAMの水泳＆筋トレ後に2セット、夕方出直して3セットお世話になりました😄
夕方は土曜日で混んでいるのを覚悟してたけど、意外と空いていてラッキーでした👍

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット

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