May

2021.12.18

19回目の訪問

サウナ:12分、12分、14分
水風呂:30秒× 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット


サウナ室はゆっくり静かに過ごせるからうまく自分をほどくことができました☺️
やっぱりてんくうってすごい。

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