汗男

2023.06.08

6回目の訪問

ロッキーサウナ8分×1回
ロウリュサウナ6分×2回
水風呂20秒×3回
休憩3分×3回

嫁さんの買い物付き添いでルクアに行き、1時間程自由な時間をもらい、ここまで来てるので、大東洋さんにサクッと1時間コースで訪問❗️
初めての1時間コース、時間を効率的に使わないとあっという間に制限時間超えてしまいます😅
セルフロウリュであっという間に蒸され、グルシンの水風呂で、一瞬で冷却されました😀
何とか3セット行うことができました✨

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