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Seiya ichijyo

2021.11.28

4回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:いつものルーティン😁

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
10

Seiya ichijyo

2021.11.27

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:毎日ルーティン😏そして今日もロウリュ😏あんまなくていいけども笑

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 17.8℃
30

Seiya ichijyo

2021.11.26

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:いつもの如く😏
今日も最高のひととき😁

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17.5℃
22

Seiya ichijyo

2021.11.25

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:ホームタウン😏

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.5℃
9

Seiya ichijyo

2021.11.24

1回目の訪問

水曜サ活

10分✖️3サウナ
1分✖️3水風呂
3分✖️3外気浴

もうちょい熱くして欲しい気分です笑

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  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 17℃
24