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平針東海健康センター

温浴施設 - 愛知県名古屋市

蒸しプリン

2020.01.25

5回目の訪問

ふと気がつくと、また今宵も平針に。

女湯は心配なくらい空いていて
広いサ室に一人ぼっち。
人がいないと、ドライで熱め。
1回目は5分もたないε-(´∀｀; )

水風呂はぬるめで、ゆっくり冷やし
露天の畳でぼんやり。
今日は風が無く、なかなか良い
コンディション♪

よもぎ蒸し風呂も楽しむコツを
掴んで参りました。
ゆっくり鼻呼吸10回、次に口呼吸
ゆっくり10回、蒸せそうになる
手前まで肺に溜め込む。
出た後、すごく爽快になる♪

サウナ→水風呂→外気浴→蒸し風呂
無限ループ(*´꒳`*)