サ活022目。
今日の東京のコロナ感染者数は11562名。

サウナ:10分 × 4
水風呂:30秒 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

約1ヶ月振りのサ活です。
混み合う時間帯の入れ替わりを狙って行きましたがそれでも結構混んでました。
そんな状況だったためかサウナ室はビチャビチャ、半露天風呂には垢がたくさん浮いていたりして過去一番で汚かったのが残念でした。

歩いた距離 8km

  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 12℃
0
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