みゆう

2022.08.23

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

5時30分から入り、7時には出発したかったため急足で朝ウナ
ホームサウナはストーブサウナだが、ここのは同じストーブでも汗が出るのにかなり時間がかかった。

温度表示がなかったが、水風呂はかなり緩く至高のととのいを実感できず。
ホテルサウナなので多くは望めない。

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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