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kojikoji

2021.11.20

1回目の訪問

登別 石水亭

[ 北海道 ]

家族旅行で石水亭に宿泊。サウナ欲が猛烈に湧き上がり父親に懇願。ありがとうございます!!!
大浴場にて湯通し後、サ室へ向かう。

サウナ:7分 × 1
:10分 × 2
水風呂:1分30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

水風呂に入れる時間が長くなって成長を実感。サウナに入るようになってからまだ日が浅く、まだまだサウナーを名乗るまでには道のりが長いと感じてます…笑
サウナの楽しみ方等を、いろんな方のサ活を参考に模索中。

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  • サウナ温度 90℃
12

kojikoji

2021.11.17

1回目の訪問

歩いてサウナ

22:00〜(2回目の訪問)
サウナ:10分
水風呂:30秒
外気浴(1℃くらい):3分
合計:3セット

・初めて肩まで入水できた。
・マイサウナマット購入

歩いた距離 2.6km

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
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