マッチャ🍵

2021.12.11

3回目の訪問

おはようロウリュ、満員御礼

サウナ 8〜10分+14分程度(ロウリュ)計5回
水風呂 シングル×2 16.2℃×3 計5回
外気浴・休憩 3分ほど      計5回

4時起床!まーたまんぷく屋に振られる。。

そのまま朝一イーグルへ。

おはようロウリュまで時間があったため、館内のスロット エウレカ初代を少しだけ打ち
特に何もなく、浴場へGO…

身体を清め、1セット目へ

あまりシングルがある施設へは(金銭面的に)行けないのですが、
5.2℃ってかなり低い…?前7℃くらいだった気がしてましたが…
と、違和感を感じつつ入る。 ゥヮー冷たい!30秒ほどで出て休憩へ。
やはりここの外気浴は独特ながら最高だ〜

その後、最終セットをおはようロウリュに合わせるように計4セット終えて、
おはようロウリュへ。

5分前、入室の列ができてる!?
なんとか目的だった中段を確保。
どうやら今日は人が多く、途中で入室も可能としたそう。すごい人気だ…

今回のロウリュマスターは松本さん。
お話を聞いていると、5.2℃はいつもより冷たいらしい。ウェルビー栄の水風呂の次の温度の低さかな。
ということで、10回扇ぎのおかわりまでもらい、シングルへ。

最高じゃ〜外気浴で言い表せない感覚が襲う。
おかわりまで頑張ってよかった〜!

ということで、イーグルのロウリュ・アウフグースはどうやら中段がベストなようです。
見つけちまったぞ〜最適を。

毎週土曜のルーチンになりそうだ。
来週も(?)よろしくお願いします!

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 5.2℃
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