にゃんぷー

2020.03.11

33回目の訪問

水曜サ活

仕事後にホームサウナへ。
90℃超えのサウナ室、汗をたくさん出すことができました^^

テレビでは、3.11と新型コロナの話題…

こんな状況ですが、客の入りはまずまずかな。

最後に檜風呂でフィニッシュ。
良い時間を過ごすことができました( ^ω^ )


サウナ:10-12分 × 3
水風呂:1.5-2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
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