石田仐

2022.08.26

12回目の訪問

大体1ヶ月ぶりくらいに来ました水風呂の温度が15.0くらいの表示でしたが表示より冷たく感じました、サウナが久しぶりだったからキツく感じたのかな?
いつも通り中段で10分くらいを3セットでした
水風呂長い方が外気浴で整うのは分かってるけどなかなか長く入れないですね
また来月もお世話になると思います

  • 水風呂温度 15℃
0
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