地図からサウナが探せる！

おふろcafé utatane

温浴施設 - 埼玉県さいたま市

極楽ジョージ

2022.01.01

5回目の訪問

一年の計は元旦にあり
先人達は仰っていた訳でありますから
取り組んでみた物事をなんでもかんでもよつぴいて、ひやうふつと放り投げてしまう私ではありますが
ここは一つ私も1年の目標をおっ立てて、
どれ、元旦から取り組んでみるかと思い至ったのであります

今年の目標を月並みに
「自分の心と体を労わり、健康に生きる」
に定め、次の事に取り組むことにする
•運動習慣の維持
•読書習慣の維持
•サウナ習慣の維持
（反論A 維持ばっかりじゃあねぇか）
（筆者　生活リズムの維持は大切な日々の努めです。リズムの維持があってこそ明日があるのです。）

（反論B 今年の目標と言っているのに新しい事に取り組まないのはちょっと…）
（筆者　いいえ、そんなことはありません。継続こそが人類の発展の土台なのです。今までやってきた事の継続、と言葉で言うのは簡単ですが、やり通すのは大変であり、立派な目標たりえるのです。）

ということで以下は元旦における
私の目標実践記録であります
はじめの2つはサウナイキタイの趣旨から逸れるのでここでは省略しますが、ちゃんと取り組んでいるのでご安心を

本日はフリータイムで入館
昼ごはん前にサウナコタで3セット
じんわりと汗をかく
室内のヒーリング音楽で癒される
体の中の濁った空気のかたまりのようなものが
スーッと抜けていく
元旦からサウナに来れる幸せで胸がいっぱいだ

昼ごはんはサーモンスープをいただき
小休憩後、イズネスサウナ1セット
14:30のヒノキアロマのロウリュを堪能した
木の香りで充満する室内
体中の穴という穴から玉の汗が噴出する
人ってこんなに汗腺がある生き物だったのか
汗が気持ちの良い程、出てくる出てくる
恒温動物として生まれた事に感謝した
あちあちの体を水風呂で清める
水風呂のほとりに設置されたととのいイスが私のお気に入りのスポット
体を拭き、椅子に腰掛け、目を閉じる
抜群にととのった。新年初ととのいである。

ふたたび休憩の後
イズネス→サウナコタ→イズネス（オートロウリュ）
をこなしてトータル7セット

今年もいい年になりますように
月並みな男の月並みな新年の願い
神様何卒、よろしくお願い申し上げます。