蒸しはっちー

2019.08.18

3回目の訪問

宮崎台周辺を40分ランニングした後、駆け込みサウナ。サウナ(6分6分8分)・水風呂・休憩。今日は1セット目に水風呂に浸かり過ぎて目を回しました。家帰ってからもフラフラで早めに寝ました。サウナって奥が深い!#サ活

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