2022.01.20

2回目の訪問

歩いてサウナ

1サウナ25分 水風呂60秒
2サウナ15分 水風呂30秒

最寄りの銭湯に久々来た。
サウナが熱くなくて初めてこんな長く入った。以前はこんなに長く入れなかった。成長を感じる。笑
水風呂は温度よりも体感冷たい。
中ととのい位でした。ボディーにくるととのい。
ここはお湯が熱くていい。
サ飯はすぐ近くのくら寿司。

歩いた距離 2.3km

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃
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