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しょうたろ

2022.02.03

1回目の訪問

3セットを
サウナ12分 水風呂2分 休憩2分
サウナ12分 水風呂2分 休憩2分
サウナ12分 水風呂1分 休憩1分


1セット目でめちゃ整った！火曜日はサ室ぬるくて整わなかったけど今日は暑くて整いました！

整ったらそこでやめた方がいいのかな🤔

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